Développement Personnel / Coaching

 

Comment définir le Coaching ou Développement Personnel ?

 

 

Étymologiquement, le terme « coaching » vient du français « coche » qui signifie « voiture ».

Au départ, essentiellement utilisé dans le domaine sportif, le coach encadre une personne pour améliorer ses performances et approfondir ses connaissances.

Synonyme de Développement Personnel, il s'ouvre à une dimension plus individualiste, à un processus de déploiement, d'expansion et de transformation qui permet à tout individu de se réaliser par lui-même.

 

Dans un monde où le virtuel prend une place omniprésente, réconcilier le corps et l'esprit favorise les changements positifs, permet de regagner en estime personnelle et offre cette opportunité de mieux se projeter dans une relation interpersonnelle.

 Axé sur la connaissance de soi, le développement personnel valorise le potentiel de tout individu :

- en révisant sa qualité de vie

- en réalisant ses aspirations les plus profondes

- en dégageant ses possibilités créatrices

- en se délivrant du souci des apparences

La personne s’attribue l’opportunité de mieux s’adapter à son environnement, de trouver un équilibre quotidien et de s’épanouir face au changement.

 

Les méthodes proposées élaborent principalement une transformation de soi dans le but de se défaire de complexes (timidité, phobie, anxiété) et d’améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son stress, s’affirmer...)

 

Evoluer en se sentant bien reste un défi qui ouvre la porte au bien-être.

L'approche cognitive du thème astrologique : une perception 3D de l'existence pour vivre son thème en pleine conscience

Communiquer, c'est quoi au juste ?

LA COMMUNICATION 

 

Communiquer vient du latin «communicare »  signifiant « être en relation avec...»


La communication est le passage obligé pour entrer en relation avec autrui, elle nous relie à l’autre. Dans « relier » nous entendons « lier par deux fois » Dès lors, son sens prend toute son importance lorsque le récepteur accuse réception de l’information émise par l’émetteur.


 


 

« Sans langage commun, les affaires ne peuvent être conclues »                Confucius

 

 

 

COMMENT COMMUNIQUONS-NOUS ?

 

Le principe de base de la communication prend compte d’un émetteur (X) et d’un récepteur (Y).

 - Si X transmet un message à Y, il s’agit simplement d’information.

- Par contre, si Y fait comprendre à X qu’il a bien reçu le message, la communication a lieu.

 

Information : X > Y

Communication : X > Y  et  X < Y 

 

Il ne peut y voir communication que dans une situation d’ « inter-action ».

 

« Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même... » 

Bernard Werber